O ano não foi bolinho e eu capotei -- mas me levantei e tô sacudindo a poeira

 

Imagina alguém lascada por conta própria: essa pessoa sou eu. 

Faz muito tempo -- anos a fio -- que trabalho em dois empregos, pelo menos -- fora os freelances. É uma baita sobrecarga, e eu sempre achei que meu sono comprometido era do estresse, que bate nas alturas.

Descobri, ao trabalhar esse ano apenas na FATEC, que não é. Agora, é a perimenopausa. Não tenho fogacho, mas o sono está destruído há 2 anos, e eu em casa, com horários absurdos, não consigo me alimentar direito, e o estresse de não ter grana pra pagar as contas que eu faço (algumas desnecessárias, vamos ser honestos) porque agora não tem nem pro básico é fogo. 

Deixei de comer comida, voltei a comer doce, açúcar, pão e o pior: coca-cola. Me lasquei. Cheguei a 71 quilos. SOCORRO.

Então, já que tô F$%5¨%@$%da mesmo, comprei os apps: Headspace, Foodvisor e Harna. Meditação, alimentação e exercícios. Além disso, investi na reposição e na ampliação dos óleos essenciais. 

Tenho as ferramentas. Agora, preciso ter disciplina. Não quero mais passar por meio ano de licença porque quebrei o braço. Não quero mais ficar em segundo lugar num concurso da USP por 0,20. Não quero mais ficar sem estudar o que gosto -- e quero redescobrir meu caminho acadêmico. Com minha Flor de Primavera já grandinha, posso pensar nisso. <3 

Bom, agora é continuar. Quartas-feiras me parecem boas para retomadas.