Dia 14

Quem aqui não ficou desesperada por açúcar às vésperas de menstruar, ou durante a menstruação? Pois é. QUASE abri uma lata de leite Moça pra tomar no bico, mas pesei bem as calorias e resolvi que abrir uma de creme de leite era melhor, com gordura e tudo. Tem 38 calorias uma colher de sopa. Resultado: em 3 dias e meio a lata foi embora, eu tendo consumido a maioria. Mas não em culpo. Fora isso, tudo está certinho. Estou sem comer pão, e estou emagrecendo. Ainda não voltei ao exercício, porque tenho de ir à dermatologista primeiro.

Por enquanto, eu vou fazendo a reeducação alimentar. Na maioria das vezes acordo no horário, mas teve dias em que eu prolonguei minha estada no sofá da sala pra ver filmes e daí me ferrei pra acordar. Não adianta, TEM de dormir no horário. Senão, nem o rádio-relógio dá pra escutar.

Eu atualizei a régua e a balança. Amanhã é dia de pesagem, então vou atualizar de novo!

Por enquanto, é isso. Continuo firme no meu propósito. Eu não quero ser magra como as meninas de O Diabo Veste Prada, mas bonita e saudável eu com certeza quero! Como eu sei que isso só vem à custa de muita perseverança e disciplina, estou aqui pra dizer que estou muito a fim de continuar e de conseguir!

Bom, vou ficando por aqui, prestes a me tornar mais velha. Argh, argh, argh. Nunca gostei do dia do meu aniversário. Eu não gosto de envelhecer, desde que quando eu era criança. Curioso, isso, mas é verdade. Eu sempre ficava péssima. Há uns anos meu amigo disse que era porque eu não gosto de envelhecer. Acho que ele descobriu o óbvio, mas foi preciso ele dizer pra eu sacar. Crescer e envelhecer tem suas belezas e suas vantagens, mas para mim que ainda quero MUITA coisa da juventude, é complicado.

Não dá pra parar o relógio de Chronos. Então, é melhor eu aproveitar da melhor forma possível o tempo que me resta, como disse o velho Gandalf ao pequeno Frodo.

Dia 5

Oi, gente. Eu continuo firme. Sem nenhum pedacinho de pão, de massa, essas coisas. Sem doce. E comendo saudavelmente. Indo dormir e acordando em horário decente. Acabei de receber o meu CD do Glee, que eu tinha encomendado. Vou colocar lá no meu despertador pra eu acordar com ele. Hoje, minha mãe foi lá e comprou outro marmitex pra mim -- calma: marmitex de salada e de carne branca. Tudo nos conformes.
O problema é que eu estou com uma fome do caramba. Tenho de me "enganar" com suco, refri light, água, e por aí afora. Agora, por exemplo, está na hora de comer uma fruta. Já volto!
Prontinho, uma laranja-lima e voltei. Aliás, passei no toilette antes.
Não sei vocês, mas o que mais me irrita de estar gorda é ficar apertada pra fazer xixi a toda hora. E durante a noite também! Tem noite que eu tenho de levantar até 4 vezes (o "normal" é 2 vezes). E eu nem sou diabética, que isso eu vi com o médico faz poucos meses. então, eu até quero beber mais água. Nunca fui fã como a minha irmã é, mas eu tomo na boa, principalmente se eu ficar com a garrafa do lado enquanto estou no computador (o que é o dia todo). Então, porque eu fico tão apertada, e tão rápido (ainda bem, nesse ponto, porque meus rins funcionam direitinho), eu acabo ingerindo menos água do que eu queria. Acredito que conforme eu emagreça isso se resolva.
Estou super animada, sabiam? É, eu estou mesmo determinada a emagrecer! E minha próxima consulta, depois do endócrino, será com a nutricionista. Vamos ver se consigo uma vaguinha com ela lá na empresa.
Buenas, gente, preciso trabalhar. Minha pausinha já se foi. Essa pausa eu "economizei" do almoço, mas agora volto às tarefas. Tenho mais uma hora e meia até terminar o expediente de hoje, e então assistirei a segunda parte da versão estendida do "LOTR - The Fellowship of the Ring", anovela das sete (é, acabei acompanhando) e depois vou lá pro quarto ler, tomar um bom banho, porque está calor pra dedéu, e descansar. Até mais, gente!

Dia primeiro

Está chovendo para caramba aqui em São José dos Campos, agora. Como você deve ter imaginado, não preguei os olhos nesta noite. Sempre fui muito notívaga -- minha mãe já disse que eu sou cria de coruja com morcego, e acho ques esta é uma boa definição para mim.
Estou aqui ouvindo "Leave Out All the Rest", do Linkin Park e escrevendo para dizer que eu tomei meu café da manhã -- um copo de leite light com adoçante Gold (gente, eu DETESTO Zerocal e outros que não são de aspartame), duas cream cracker com um pedaço de queijo branco dentro (tinha aqui em casa, não é do light, não) e uma banana nanica (até tinha a prata, mas eu gosto de banana nanica). Se estou com fome? Um pouco. Procurei mastigar devagar, e hoje já bebi um copo de água enquanto arrumava as coisas no quarto.
Estou com a coluna meio travada por causa do peso, e qualquer coisa já quero ir fazer xixi. Acho que vai ser assim por um tempo, gente, porque a barriga realmente aperta os órgãos, né?
Eu nem sei -- a gente pode comer um pedaço de tender sem a pele no almoço? É o que tem de mistura e eu gosto, pra falar a verdade.
Hoje, já escrevi uma carta para a minha amiga Marina, e vou escrever outra para a minha amiga Regina. Ela me mandou uma carta muito legal no mês passado, com um cartão de Natal! Também já passei chapinha no cabelo (fazia uns 3 meses que não usava) e passei base nas unhas.
A ideia (é tão estranho escrever ditongo sem acento) é me distrair de querer comer, porque os primeiros dias sempre são mais difíceis.
Eu também liguei pra academia da ACM daqui de São José, e eles disseram que o plano básico individual semestral tá saindo R$143,00 por mês, mas que pessoalmente dá pra conversar e dar desconto. Como eu preciso pegar meu talão de cheques na agência (já era pro banco ter começado a enviar pra mim), eu vou esperar pegar para poder ir lá conversar. Não adianta, eu preciso ir na ACM. Eu me propus a ir ao SESC em 2009, e olha no que deu. Ferrou tudo. Eu vou investir em mim, tirar de onde eu nem sei, pra poder pagar a academia e fazer a hidroginástica. Eu fico sentada o dia inteirinho e não faço atividade física. Daí, dá nisso: 92,2kg pesados nessa madrugada na minha balança digital.
Este é o dia primeiro -- não só de janeiro, mas da minha retomada total do controle sobre a minha vida e da minha convicção: se eu quero ser magra, eu vou ser magra. E vai ser assim. Essa é a prioridade. Não é nem um pouco fácil, mas se eu for levando um dia de cada vez, vai ser mais "levável". Quero ter o PRAZER enorme de dar fim nas minhas roupas novas lá pra abril ou maio. Por enquanto, o desafio é mais modesto: 88kg no final deste mês. E olha, que é mês do meu aniversário, hein?
Bom, vou lá escrever mais cartinhas. Sou daquelas que ainda escreve em folha bonitinha de fichário ou até de papel de carta, com envelopinho colorido e adesivos...

2010

Feliz 2010 a todas e todos! Estou ouvindo minha música favorita ever e refazendo minhas metas com base em minhas convicções. A prioridade 1 é emagrecer. Eu deixei de sair pra balada de Réveillon porque estou gorda. Não é de vergonha, não: é de coluna trava, de cansaço, mesmo. Isso não pode mais acontecer, gente. Por isso, a partir de hoje não perdôo mais nada de pão. Eu sei que isso arrasa com qualquer plano meu. Então é isso. E já estou com consulta marcada no endócrino pra quarta-feira.
Vou com fé, porque SEI que vou conseguir!!! No ano passado, três metas eu tinha. Das três, só a de emagrecer efetiva e definitivamente eu não cumpri. Por isso é que ela é a prioridade 1 neste ano. O resto eu vou levando como bom resultado de me sentir mais magra, mais animada, mais saudável e mais bonita!
Força pra todas nós, gente!